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Ein erster Schritt in Richtung Klarheit
Ich schenke dir 20 Minuten Zeit, in denen es nur um dich geht.
In diesem unverbindlichen Telefonat hast du die Möglichkeit, mich kennenzulernen, Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise zu gewinnen.
Wenn du möchtest, kannst du mir dein Anliegen schildern – ganz in deinem Tempo, so viel oder so wenig, wie sich für dich stimmig anfühlt. Ich höre dir aufmerksam zu und informiere dich transparent über meine Angebote, Methoden und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Dieses Gespräch dient dazu, herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob mein Angebot zu deinem Anliegen passt. Wenn du dich gut aufgehoben fühlst, vereinbaren wir im Anschluss gern einen Termin für ein ausführliches Startgespräch.
✨ Manchmal genügt schon ein erstes Gespräch, um zu spüren:
Ich bin nicht allein. Ich darf mich auf den Weg machen.
Lass uns erst mal kennenlernen...
Das Startgespräch
🌿 Dein Startgespräch – Raum für dich und dein Anliegen
Für das Startgespräch solltest du dir etwa 60 bis 90 Minuten Zeit nehmen. Es ist ein bewusst gestalteter Rahmen, in dem du ganz im Mittelpunkt stehst – mit deiner Geschichte, deinen Fragen, deinen Wünschen.
Du wirst in einem geschützten und vertrauensvollen Raum empfangen, in dem alles gesagt werden darf und nichts bewertet wird. Hier geht es nur um dich: um das, was dich bewegt, belastet oder neugierig macht. Du musst nichts vorbereiten – du darfst einfach so kommen, wie du bist.
Mein Ziel ist es, dich achtsam und individuell zu begleiten. Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Lebenswelt mit – und genau deshalb ist es mir wichtig, dass meine Unterstützung auf dich persönlich zugeschnitten ist. Im Startgespräch nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen gemeinsam zu erkunden. Wir schauen, was dir wichtig ist, wo du gerade stehst und wohin du möchtest.
Dabei klären wir auch, welche Methoden und Ansätze für dich hilfreich sein könnten – ob Gesprächstherapie, Hypnotherapie, systemische Aufstellung oder ein anderer Zugang. Du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite, und kannst in Ruhe entscheiden, ob du dich mit mir auf den Weg machen möchtest.
📅 Das Startgespräch ist der erste Schritt – und manchmal reicht schon dieser, um neue Klarheit zu gewinnen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Startgespräch
70 EUR pauschal
Dauer ca. 60-90 Minuten
Und jetzt geht es ins Tun...
Systemische Aufstellung
Wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben „nicht rund läuft“, aber nicht genau weißt, warum. Systemische Aufstellungen machen sichtbar, was im Verborgenen wirkt – in Familien, Beziehungen oder inneren Anteilen. Ein kraftvoller Blick hinter die Kulissen deiner Muster.
Hypnotherapie
Wenn du deinem Inneren Raum gibst, kann Veränderung beginnen. Manchmal liegt die Antwort nicht im Denken, sondern im Spüren. Hypnose öffnet dir den Zugang zu deinem Unterbewusstsein – dorthin, wo echte Veränderung beginnt. Entdecke, wie du dich selbst auf neue Weise erleben kannst.
Psychologische Beratung
Manchmal braucht es einen Ort, an dem du einfach du sein darfst. Wenn Gedanken sich überschlagen, Gefühle schwer zu greifen sind oder du dich selbst aus den Augen verloren hast, kann ein achtsames Gespräch neue Klarheit bringen.
Gesprächstherapie
Ein Gespräch, das nicht nur zuhört – sondern dich wirklich sieht. Gesprächstherapie ist mehr als Beratung: Sie begleitet dich in die Tiefe deines Erlebens und hilft dir, dich selbst auf neue Weise zu verstehen. Echt. Achtsam. Wirksam.
Systemische Aufstellung
Wenn das Unsichtbare sichtbar wird
Kennst du das Gefühl, dass sich bestimmte Themen in deinem Leben immer wiederholen – obwohl du schon so viel darüber nachgedacht hast? Vielleicht erlebst du Konflikte in deiner Familie, fühlst dich in Beziehungen nicht wirklich gesehen oder stehst beruflich immer wieder vor ähnlichen Herausforderungen. Manchmal scheint im Hintergrund etwas mitzuspielen, das sich mit Worten allein nicht fassen lässt.
Systemische Aufstellungen – auch bekannt als Familienaufstellungen – bieten dir einen Raum, in dem du diese verborgenen Dynamiken sichtbar machen kannst.
Sie ermöglichen dir, Muster zu erkennen, die oft über Generationen hinweg wirken, und neue Perspektiven zu gewinnen, die tief berühren und bewegen.
🌀 In welchen Lebensbereichen kann eine Aufstellung hilfreich sein?
- Du fühlst dich in deiner Familie oder Partnerschaft immer wieder in alten Rollen gefangen
- Du trägst Verantwortung, die sich schwer oder nicht zugehörig anfühlt
- Du hast das Gefühl, nicht deinen eigenen Weg zu gehen
- Du erlebst wiederkehrende Konflikte – mit Eltern, Kindern, Kollegen oder Vorgesetzten
- Du leidest unter innerer Unruhe, Entscheidungsblockaden oder dem Gefühl, „festzustecken“
- Du möchtest ein belastendes Thema aus deiner Herkunftsfamilie besser verstehen
- Du hast einen Verlust erlebt, der dich nicht loslässt
- Du wünschst dir mehr Klarheit in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen
- Du möchtest herausfinden, was dich wirklich stärkt und was dich zurückhält oder sogar krank macht
- uvm.
In einer Aufstellung wird dein inneres Bild eines Systems – sei es Familie, Beziehung, Team oder ein persönliches Thema – nach außen gebracht. Stellvertreter oder Symbole übernehmen die Positionen einzelner Elemente und zeigen, was wirkt.
Oft entstehen dabei überraschende Einsichten, emotionale Entlastung und neue Handlungsspielräume.
Wenn du dich in einem dieser Themen wiedererkennst und bereit bist, dich auf eine besondere Reise zu dir selbst einzulassen, dann freue ich mich darauf, dich zu begleiten.
💫 Was dich erwartet:
- Ein achtsamer, geschützter Raum für deine persönliche Fragestellung
- Eine tiefgehende Erfahrung, die über das Gespräch hinausgeht
- Die Möglichkeit, innere Prozesse in Bewegung zu bringen und neue Wege zu entdecken
Diese Methode wirkt oft tief und überraschend schnell – sie spricht nicht nur den Verstand, sondern auch dein Herz an.
Wenn du bereit bist, dich selbst besser zu verstehen und Veränderung zuzulassen, lade ich dich herzlich ein, einen Termin zu buchen.
Es könnte der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit und innerer Freiheit sein.
📅 Buche jetzt deinen Termin – und erlebe, was möglich wird, wenn das Unsichtbare sichtbar wird.
🌱 Einzelaufstellungen – dein persönlicher Raum für Klarheit und Veränderung
Manchmal braucht es einen geschützten Rahmen, in dem du ganz bei dir sein kannst. In einer Einzelaufstellung arbeiten wir nur zu zweit – in Ruhe, mit Fokus auf dein Anliegen.
Du bringst ein Thema mit, das dich bewegt, und gemeinsam machen wir sichtbar, was im Hintergrund wirkt.
Ob du dich in deiner Familie immer wieder in alten Rollen wiederfindest, beruflich feststeckst oder dich nach innerer Klarheit sehnst – eine Einzelaufstellung kann dir helfen, Muster zu erkennen, emotionale Verstrickungen zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Wir arbeiten mit Symbolen, Bodenankern oder Figuren, um dein inneres Bild nach außen zu bringen.
🧩 Typische Themen für Einzelaufstellungen:
- Beziehungskonflikte oder Trennungen
- Schwierigkeiten mit Eltern, Kindern oder Geschwistern
- Berufliche Entscheidungen oder Blockaden
- Gefühle von Schuld, Überforderung oder innerer Leere
- Wiederkehrende Muster, die du nicht verstehst
- Unerklärliche Ängste oder innere Unruhe
- Der Wunsch, deinen Platz im Leben zu finden
📅 Buche jetzt deinen Termin für eine Einzelaufstellung – und erlebe, wie Klarheit entsteht, wenn das Unsichtbare sichtbar wird.
Einzelaufstellung 70 EUR / Stunde (60 Min.)
Dauer ca. 75-90 Min.
Paketpreise auf Anfrage
🤝 Gruppenaufstellungen – berührende Erfahrungen im Kreis Gleichgesinnter
Bei einer systemischen Aufstellung in der Gruppe, erlebst du die Kraft des gemeinsamen Feldes. Stellvertreter übernehmen die Rollen von Personen oder Aspekten deines Systems – und zeigen, was wirkt.
Oft entstehen dabei tiefe Einsichten, berührende Momente und eine neue Sicht auf dein Thema.
Du kannst mit einem eigenen Anliegen kommen oder als Stellvertreter teilnehmen – beides ist wertvoll.
Viele berichten, dass sie auch als Beobachter oder Mitwirkende wichtige Impulse für ihr eigenes Leben mitnehmen.
🌟 Typische Themen für Gruppenaufstellungen:
- Familiäre Belastungen oder ungelöste Konflikte
- Partnerschaftsthemen oder Bindungsdynamiken
- Berufliche Herausforderungen, Teamkonflikte oder Führungsthemen
- Fragen nach Zugehörigkeit, Identität oder innerer Stärke
- Der Wunsch, alte Lasten loszulassen und neue Wege zu gehen
- körperliche Beschwerden
👥 Gruppenaufstellungen finden regelmäßig statt – sichere dir deinen Platz und erlebe die Kraft des gemeinsamen Erlebens.
Aufstellung in der Gruppe:
Teilnehmer 20 EUR
eigenes Thema 110 EUR
Vorgespräch* 50 EUR pauschal
(auch telefonisch möglich)
Dauer ca. 50-60 Min.
*bei neuen Klienten ist das Vorgespräch verpflichtend
🔒 Exklusive Gruppenaufstellungen – für mehr Privatsphäre
Neben offenen Gruppen biete ich auch systemische Aufstellungen im exklusiven Rahmen an. Diese Form eignet sich besonders für Menschen, die sich mehr Privatsphäre und einen kleineren, vertrauten Teilnehmerkreis wünschen.
Ein persönliches Vorgespräch im Einzelsetting bereitet dich behutsam auf deine Aufstellung vor und schafft Raum für deine Fragen, Anliegen und Ziele.
Exklusive Gruppenaufstellung
Preis und Termin auf Anfrage
Hypnotherapie
🌙 Hypnotherapie – Zugang zu deinem inneren Wissen
Kennst du das Gefühl, dass du „eigentlich“ weißt, was dir guttun würde – aber etwas in dir hält dich zurück? Vielleicht kämpfst du mit inneren Blockaden, Selbstzweifeln oder Gedanken, die sich immer wieder im Kreis drehen. Hypnotherapie kann dir helfen, genau dort anzusetzen, wo der bewusste Verstand nicht mehr weiterkommt: in deinem Unterbewusstsein.
Hypnose ist kein Kontrollverlust, kein Zaubertrick – sondern ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand wird dein innerer Raum weit, klar und empfänglich. Du bleibst jederzeit bei dir, kannst bewusst wahrnehmen, was auftaucht, und neue Impulse zulassen.
🌀 Was kann Hypnotherapie bewirken?
Hypnotherapie ist ein kraftvolles Werkzeug, um innere Prozesse zu aktivieren und Veränderung zu ermöglichen – besonders dann, wenn du das Gefühl hast, mit reinem Nachdenken nicht weiterzukommen. Sie kann dich unterstützen, wenn:
- Du dich immer wieder selbst sabotierst oder an dir zweifelst
- Du unter Stress, innerer Unruhe oder Schlafproblemen leidest
- Du Ängste oder belastende Gedanken besser verstehen möchtest
- Du dich in bestimmten Situationen wie „gelähmt“ fühlst
- Du alte Muster durchbrechen und neue Wege gehen willst
- Du Klarheit über deine Bedürfnisse und Ziele gewinnen möchtest
- Du dich emotional entlasten und innerlich stärken willst
In der Hypnotherapie arbeiten wir gemeinsam mit deinem inneren Erleben. Du wirst angeleitet, in einen Zustand der Trance zu gehen – ein Zustand, den du vielleicht schon aus dem Alltag kennst: beim Tagträumen, kurz vor dem Einschlafen oder wenn du ganz in eine Tätigkeit vertieft bist. In dieser Tiefe können sich neue Perspektiven zeigen, Ressourcen aktiv werden und innere Blockaden sich lösen.
💫 Was dich erwartet:
- Ein achtsamer, geschützter Raum für dein Anliegen
- Eine individuelle Begleitung, die dich ernst nimmt und stärkt
- Eine sanfte Methode, die dich mit deinem inneren Wissen verbindet
- Eine Erfahrung, die oft überraschend klar und berührend ist
Hypnotherapie kann eine wertvolle Ergänzung sein, wenn du dich selbst besser verstehen und neue Impulse für dein Leben gewinnen möchtest.
Wenn du bereit bist, dich auf eine besondere Reise zu dir selbst einzulassen, dann freue ich mich darauf, dich zu begleiten.
📅 Buche jetzt deinen Termin – und entdecke, was möglich wird, wenn du deinem Inneren Raum gibst.
Hypnotherapie 70 EUR / Stunde (60 Min.)
Dauer ca. 60-75 Min.
Paketpreise auf Anfrage
Psychologische Beratung
🧠 Psychologische Beratung – ein Raum für Klarheit, Orientierung und Selbstverbindung
Es gibt Zeiten im Leben, in denen alles zu viel wird. Gedanken kreisen, Gefühle sind widersprüchlich, Entscheidungen scheinen unmöglich. Vielleicht fühlst du dich überfordert, innerlich leer oder einfach nicht mehr verbunden mit dir selbst. Vielleicht stehst du vor einer Veränderung, die dich verunsichert – oder du spürst, dass etwas in deinem Leben nicht mehr passt, ohne genau zu wissen, was.
Psychologische Beratung bietet dir einen geschützten Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was dich bewegt. Du musst nichts „leisten“, nichts „lösen“ – du darfst einfach da sein. Im Gespräch entsteht Klarheit, wo vorher Verwirrung war. Neue Perspektiven zeigen sich, wenn du dich selbst in Ruhe betrachten darfst. Und manchmal reicht genau das, um wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke zu kommen.
💬 Was ist psychologische Beratung?
Psychologische Beratung ist eine professionelle Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen. Sie ist ein Angebot, dich selbst besser zu verstehen, deine Gefühle zu sortieren und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Im Mittelpunkt stehst du: mit deiner Geschichte, deinen Fragen, deinen Ressourcen. Ich höre dir zu, stelle Fragen, gebe Impulse – und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Die Gespräche sind wertschätzend, achtsam und auf Augenhöhe. Du bestimmst das Tempo und die Tiefe.
🌿 Anliegen, mit denen du dich an mich wenden kannst
- Krisen und Umbrüche: Trennung, Verlust, berufliche Veränderungen, Lebensübergänge
- Beziehungsfragen: Konflikte, Nähe und Distanz, Selbstwert in Beziehungen
- Selbstzweifel und innere Kritik: Der Wunsch, dich selbst besser anzunehmen
- Stress und Überforderung: Wenn der Alltag zu viel wird und du dich selbst verlierst
- Entscheidungsfindung: Wenn du Klarheit brauchst, um deinen nächsten Schritt zu gehen
- Sinnfragen: Wer bin ich – und was will ich wirklich?
Du musst nicht „krank“ sein, um dir Unterstützung zu holen. Psychologische Beratung ist für alle da, die sich selbst ernst nehmen, innehalten und bewusst mit sich umgehen möchten.
🤝 Was dich erwartet:
- Ein geschützter Raum, in dem du dich zeigen darfst
- Einfühlsames Zuhören und ehrliches Interesse
- Zeit und Struktur, um dich selbst zu sortieren
- Impulse, die dich stärken und begleiten
- Eine Begegnung, die dich in deinem Menschsein würdigt
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer großen Entscheidung – sondern mit einem Moment, in dem du dich verstanden fühlst.
📅 Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst zuzuhören, dann lade ich dich herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren.
Psychologische Beratung 70 EUR / Stunde (60 Min.)
Dauer ca. 60 Minuten
Paketpreise auf Anfrage
Gesprächstherapie
🗣️ Gesprächstherapie – Wenn du dir selbst begegnen willst
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns selbst nicht mehr verstehen. Gedanken kreisen, Gefühle überrollen uns oder bleiben ganz aus. Wir funktionieren, aber innerlich fühlen wir uns leer, überfordert oder orientierungslos. Vielleicht spürst du, dass etwas nicht stimmt – aber du kannst es nicht benennen. Oder du weißt genau, was dich belastet, aber findest keinen Weg, damit umzugehen.
In solchen Momenten kann ein Gespräch, das wirklich Raum gibt, heilsam sein. Kein Small Talk, kein schneller Ratschlag – sondern ein achtsames, ehrliches Gespräch, das dich in deinem Erleben ernst nimmt. Genau das ist der Kern der Gesprächstherapie.
💬 Was ist Gesprächstherapie?
Gesprächstherapie – auch bekannt als klientenzentrierte oder personzentrierte Gesprächsführung – ist eine Form der psychologischen Begleitung, die davon ausgeht, dass du selbst die Expertin oder der Experte für dein Leben bist. Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um deinen Weg zu gehen. Manchmal braucht es nur einen sicheren Raum, in dem du dich selbst wieder hören kannst.
In der Gesprächstherapie begleite ich dich mit Empathie, Wertschätzung und echtem Interesse. Ich höre dir zu, stelle Fragen, halte den Raum – damit du dich selbst besser verstehen, ordnen und neu ausrichten kannst. Es geht nicht darum, dich zu analysieren oder zu bewerten. Es geht darum, dich in deinem Menschsein zu sehen.
🌿 Mögliche Anliegen, die Raum finden dürfen
- Du fühlst dich innerlich zerrissen, überfordert oder erschöpft
- Du steckst in einer Beziehung oder Lebenssituation fest
- Du zweifelst an dir selbst oder kämpfst mit innerer Kritik
- Du hast einen Verlust erlebt oder stehst vor einem Neuanfang
- Du suchst Klarheit in einer Entscheidung oder Lebensphase
- Du möchtest dich selbst besser verstehen und achtsamer mit dir umgehen
Du brauchst keine Diagnose, um dir Unterstützung zu holen. Du darfst einfach Mensch sein – mit allem, was dich ausmacht.
🤝 Was dich in der Gesprächstherapie erwartet:
- Ein geschützter Raum, in dem du mit allem willkommen bist
- Einfühlsames Zuhören ohne Bewertung oder Druck
- Zeit, um dich selbst zu sortieren und zu spüren, was du brauchst
- Eine Begegnung auf Augenhöhe – ehrlich, achtsam und respektvoll
- Impulse, die dich stärken und begleiten, ohne dich zu drängen
Gesprächstherapie kann ein tragender Weg sein. Ein Weg, dich selbst wieder zu spüren, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und deinen eigenen Weg mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen.
📅 Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst zuzuhören, dann lade ich dich herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen Gespräch.
Gesprächstherapie 70 EUR / Stunde (60 Min.)
Dauer ca. 60 Minuten
Paketpreise auf Anfrage